近年來,嬰幼兒過敏發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)呈逐年上升的趨勢,嚴(yán)重威脅著孩子的健康。在我國,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境不斷發(fā)生變化,過敏性疾病也不斷呈現(xiàn)上升趨勢。嬰幼兒免疫系統(tǒng)和腸道發(fā)育不成熟,特別容易受到牛奶、雞蛋、粉塵、花粉等原本天然無害的過敏原侵襲,引起寶寶組織損傷和生理功能紊亂,因此發(fā)生一系列過敏反應(yīng)癥狀:腹瀉、嘔吐、濕疹、水腫、流涕、流淚、呼吸困難等。不僅給寶寶帶來痛苦,也使廣大家長深感煩惱。
為了防止嬰幼兒過敏,最有效的一步便是做好預(yù)防措施。在著名兒保專家劉紀(jì)平大夫的新書《一個兒保專家的育兒筆記》中,她提醒父母,要防止寶寶過敏,最好是采用母乳喂養(yǎng)。母乳中所含的細(xì)菌大多屬于人體正常菌群,進(jìn)入寶寶體內(nèi)有助于寶寶建立免疫屏障;母乳富含lgA,作為一種抗體可與致病細(xì)菌結(jié)合,從而避免致病細(xì)菌黏附于腸黏膜上??紤]到預(yù)防寶寶過敏,在母乳還沒有下來或母乳不足需要添加配方奶粉喂養(yǎng)寶寶時,建議要慎重選擇。劉大夫建議可以考慮用經(jīng)過臨床驗證有效的適度水解蛋白配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。所謂的水解蛋白技術(shù),就是把大分子牛奶蛋白變成低敏的小分子HA蛋白,幫助嬰兒降低過敏風(fēng)險。針對這種技術(shù)的研發(fā),國際著名的嬰兒配方奶粉品牌雀巢的能恩系列是比較知名的。
其實國際上有研究表明,懷孕的準(zhǔn)媽媽階段適量補(bǔ)充含益生菌,這對于增強(qiáng)嬰兒免疫力有重大的幫助。在嬰幼兒飲食方面,家長要注意保證孩子均衡、充足的營養(yǎng)攝入,對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等特別容易引起過敏的異性蛋白食物尤其要小心給寶寶食用。過敏屬于免疫系統(tǒng)疾病,要增強(qiáng)寶寶的免疫力,多給孩子補(bǔ)充有益于腸道健康的益生菌是比較有效的方法。家長們在為寶寶選擇配方奶粉或添加米粉等輔食時,都可以通過選擇那些添加了益生菌的知名品牌,進(jìn)行“食補(bǔ)”。家長們在選擇時,可以注意一下配方表。
除了飲食方面,家長們還可以在生活的多方面注意做好防護(hù),防止其它過敏源對寶寶的傷害。比如保持家居室內(nèi)干燥通風(fēng);消除室內(nèi)塵螨,每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品,并在陽光下曬干;不飼養(yǎng)多毛的寵物,避免動物毛發(fā)的侵襲;兒童貼身衣物應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、寬松舒適的棉織品或細(xì)軟布料;兒童護(hù)膚品也要盡量采用無刺激的天然產(chǎn)品;經(jīng)常帶孩子到戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒的發(fā)生;花粉季節(jié)盡量減少外出,外出時不要觸碰不知名的植物等等。另外,盡管現(xiàn)在大家為了預(yù)防流感非常注意環(huán)境衛(wèi)生,但也要注意的是不要過多地使用消毒劑,因為這樣會破壞寶寶體內(nèi)的正常菌群,損傷免疫力,容易導(dǎo)致過敏和生病,最終影響健康。